仕事

【仕事】行きたくない…吐き気と涙が止まらない時。早めに転職の準備をしよう

 

こんにちは。
アラサー女子あんなです。

わたしは20代の頃いわゆるブラック企業に勤めていたことがました。

就職していた約2年半、月曜日の朝になると吐き気や頭痛、涙が止まらなくなる症状があったのに我慢して続けていたところ、ついに体と心を壊すことになってしまったんです・・・。

今現在、会社に行きたくなくて同様の症状に襲われているという方は、無理はせずに転職を検討して欲しいと思います。わたしの二の舞にならないように。。。

「仕事に行きたくない」という自分を恥ずかしく思ってしまった

少しわたしのことを話すと、女兄弟の長女で責任感が強く真面目なタイプでした。
また両親は公務員で厳格なタイプのひと。

小さい頃からちゃんと正社員として働くのが当たり前、という価値観だったので自分が仕事に行けなくなったり辞めるなんて考えがなかったんですよね。

仕事ができて当たり前。できない人は社会不適合者。

心の中では本当は「この仕事は合わないんじゃないか」「毎日辛い」「仕事に行きたくない」などと思っていても、ネガティブだからと胸に仕舞い込んで、黙々と上司に言われるままに頑張っていました。

上司から罵られたり、嫌がらせを受けてもそれが当たり前になってしまっていた

上司はとても厳しい人で、少しでもミスがあると怒鳴りつけたり、ひどいと「この〇〇豚が!!」などと汚い言葉を吐き捨てられたこともあります。

でも、わたしだけでなく周りの人に対してもそうなので、なんだか感覚がマヒしてしまっていたんですよね・・・(汗)

今は冷静なので、ホント、ありえない状況だと思うんですけど。。。。

わたしは上司に言われた厳しい言葉をそのまま真に受けてしまい(真面目すぎた・・・)、ミスがあったのも「自分の努力が足りないからだ」などと、自分を攻めてしまっていました。

仕事中はいつも緊張しっぱなしで、すごくストレスが溜まるので水曜日を超えたあたりからうまく寝付けなくなったり、まだ20代なのに重度の肩こりや腰痛、便秘なども常態化していました。

仕事に行きたくなかったけれど、我慢に我慢を重ねたら、体に異常が出てきた

その頃は体調不良の状態が当たり前になっていました。

朝目覚めると、仕事に行きたくなくて涙が出る。止まらない・・・。泣くと頭痛もしてきてひどい時にはトイレで吐いてしまうこともありました。

「でも、行かなくちゃ・・・」

そんな風に、真面目に自分に鞭を打って、満員電車の中出勤しました。

 

そして仕事中は、ミスするとまた罵声が飛んで来るからと恐怖に感じ、さらに気合を入れて緊張して資料の確認や付き合わせなどと行って・・・・

また疲れからミスが出る → 怒られる → 緊張する・・・

そして仕事が捗らないから、仕事も溜まる一方で、残業時間も増える。(おまけに残業は「見込み」として給料に予め含まれているので、残業代ないんですよ!!)

完全に悪循環ですよね。。。

そして、そんな悪循環でもなんとか続けていたら、ついに生理まで来なくなりました。

休日に出勤していた時、ついに倒れてしまった

その日は、職場のセミナーに強制的に参加しなければならず、休日を返上して会社に出勤していました。

デモンストレーションで上司の周りを囲んで立っていた時に、ついにその場でめまいで倒れてしまったんです。

そのまま救急車で運ばれてしまいました。。。

身体中検査を受けて、MRIを撮ってもらった時に肝臓に腫瘍があることが判明しました。
これに関しては直接の原因が仕事なのかはわかりませんが、長い期間重度のストレスが掛かった状態が続いていることも原因の一つなのではと考えています。

ショックで仕事も行けなくなってしまい、結局、退社することになってしまったんです。

仕事に行きたくない、吐き気や涙が出るという人は早めに転職を検討すべき

わたしは当時若かったこともあり、心と体が限界になるまで頑張り続けてしまいましたが、本当に後悔しています。。。

「仕事に行きたくない」という自分の気持ちに素直になっていれば、涙が出たり、体調不良になる前に辞めていれば・・・と思います。

当時は建築系の事務職で、ITに転職した今ではパワハラも残業も、休日出勤もない快適な日々を過ごしています。本当、早く転職すればよかった。

今この記事をご覧のあなたも、もしかすると当時のわたしと同じように苦しい職場にいるのかもしれません。

確かに、転職は大変です。

新しいことも覚えなければならないし、新しい人との出会いは緊張もするけれど、でも少なくとも今よりは良い環境になるのではないでしょうか?

わたしの時には、仕事を辞めてしまってから転職先を探したので、次の職場を見つけるまで時間が掛かってしまいました。

オススメは、現在の職場にいながら、並行して転職活動を進めることです。

これなら最悪、自分が納得した職場に受かった場合だけ転職をすればいいし、仕事を辞めてからと仕事を続けながらでは心の余裕も全然違います。

やっぱり、じっくり余裕を持って探せますよ。

ちなみにわたしは転職エージェントに登録をして、職場を探してもらいました。自分の希望に相談に乗りながら、ぴったりの職場を探してくれるので、

イマイチどういった職場がよいのか悩んでいる、という人にもオススメです。

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です