30歳を過ぎると気になってくるのが爪周り・指先の乾燥ですよね。
例えば、
「お買い物をして、スーパービニール袋を開こうとしたけどなかなか開かない・・・」
「５分くらい少し食器洗いしただけで指先と爪周りがパッサパサ・・・」
アラサー以上の年齢の皆さんは
きっと同じような経験が一度はあるはず・・・（涙）
爪周りや指先って、乾燥してくると生活していて不便なだけでなく、結構不快というか気持ちが悪いんですよね。。。
それで、慌ててハンドクリームをたっぷりと付けるんですけど、ひどい時には５分後くらいには乾いてカピカピに干上がっているなんてことも（汗）
実は、爪周り・指先の乾燥はハンドクリームを塗るだけのケアでは足りないんです。
それはなぜか、
体のパーツの中でも約16時間使いっぱなしの指先は、他のものに触れる機会も多いので油分が抜けやすいからです。
「肌の保湿ケア」というと、フェイスケアに気合を入れている人も多いかと思うんですけど、
本来は、体で一番使っている爪周り・指先ケアに注力してあげるべきなんですよね。
今日は兼業ネイリストの私が、お客様にも実際におすすめしている爪周りの乾燥ケア方法についてご紹介ができればと思いますので、ぜひご参考にしてみてくださいね♪
目次
朝の爪周り・指先ケア
１）朝、起きたらまずオイル×ハンドクリームで保湿
枕元に「キューティクルオイル」と「ハンドクリーム」を常備しておき、朝目覚めたらすぐ塗るように習慣を付けましょう。
はじめは面倒に感じるかもしれませんが、１週間くらい続けていると癖になってきてやらないと眠れなくなってきますよ！（歯磨きみたいに）
ネイリストおすすめ！ハンドクリーム
２）朝食の食器洗いでは、少しの量でも手袋を使う
指先が乾燥する大きな原因となるのが食器洗いです。
最近の食器洗い用洗剤は、食器をこすらず油が簡単に落ちるような強力なものも多いのと同時に、ひとの指先・爪周りについた油まで簡単に洗い流されてしまうという弊害が・・・。
少量の食器洗いでも、その都度手袋を付けて作業するようにしましょう。
どうしても手袋を付けて食器洗いをしたくないという場合には、手に優しい食器洗い洗剤を利用するようにします。
日中の爪周り・指先ケア
３）携帯用のハンドクリームでこまめに保湿
日中仕事をしている人は忙しいとなかなかこまめなケアは難しいかもしれませんが、お昼やすみや仕事のスキマ時間を利用してハンドクリームで指先周りをマッサージするようにしましょう。
携帯に便利なハンドクリームや、キューティクルオイルがおすすめです。
ネイリストおすすめ！ハンドクリーム
夜の爪周り・指先ケア
４）夕ごはんの食器洗いにも手袋を使う
朝と同様に、食器洗いにはできるだけ手袋を利用するようにします。
５）お風呂で週に１回はスクラブを掛けて角質除去しよう
「スクラブ」って使われたことはありますか？
スクラブはジェルのなかに微粒子が混ざっていて、ジェルを肌に付けてこするだけで肌についた角質をやさしく除去できるアイテムです。
爪の周りは体のパーツでも特に角質が多く付きやすくなっているので、週に１回程度スクラブを掛けて角質を除去してあげることで、
キューティクルオイルやクリームなどの保湿成分を吸収しやすい皮膚に変化させることができるんですね。
大量のオイルやクリームをベタベタと塗るより、たまにスクラブをかけるようにしてあげたほうが肌のもつ吸収率がアップし、効率よく保湿ケアができるというわけなんです。
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わたしのおすすめは今話題のこちらの「コーヒースクラブ」。コーヒーの香りと保湿成分でお肌がツルッツルになりますよ〜
６）お風呂上がりにオイル×ハンドクリームで保湿
爪先・指先の油分はお風呂に入った先にも流れ落ちてしまうため、お風呂上がりにはしっかり保湿をしましょう。
特にスクラブを掛けた日には、保湿をしないと逆に感想が進んでしまうのでしっかりと保湿をするようにします。
お風呂上がりは体温が上がり、肌がクリームやオイルの油分を吸収しやすい状態になっているので、多めに塗り込んでもすぐに吸収してくれますよ！
７）寝る前にオリーブオイルで保湿してから、ハンドグローブで保湿
爪周り・指先は寝ている間にも乾燥が進んでいます。寝る前にはオリーブオイルでしっかり肌をコーティングし、保湿用手袋をはめた状態で眠りにつくようにしましょう。
ネイリストおすすめ！ケア用オリーブオイル&ハンドグローブ
爪周りの乾燥を防ぐケア用品まとめ
いかがでしたでしょうか？
爪周り・指先のハンドケアについてまとめてみました。
一年中酷使している指先は、冬の時期はもちろんのこと一年中乾燥気味です。
さらに20代の頃はよかったものが、30代を越えるとケアをしなければ状態は悪化をたどるばかりなんです。。。。涙
今はまだ、そこまで乾燥はヒドくない、という方も
乾燥が年々酷くなる前に早めのケアがおすすめです♪
